В малине содержится много витаминов, микроэлементов, которые положительно влияют на здоровье человека. Полезен чай и варенье из малины, которые наполнят организм витаминами во время зимы. Лучше всего малину хранить замороженной.
Варенье из золотистой смородины – это не только ароматное и безумно вкусное лакомство, но и кладезь полезных витамин, ведь благодаря систематическому употреблению варенья, в основе которого лежит золотистая смородина.
Черника – это не только вкусная, но и очень полезная ягода, что обладает массой положительного влияния, но особое внимание уделяется именно заболеваниям глаз, которые можно значительно укрепить и улучшить их состояние.