Об опасности и пользе ультрафиолета. Как защитить свой организм от вредных солнечных лучей и можно ли получить от них пользу. Когда лучше загорать и когда нельзя.
Рецепт отвара черники для желудка. Полезные свойства и особенности заготовки и сбора лесной ягоды. Как приготовить холодный настой для устранения диареи. Особенности заваривания настоя черничных плодов и ягод черемухи.
Какие блюда можно ароматизировать с помощью аира, аниса, гвоздики и ириса. Как используются в кулинарии календула, миррис, монарда, пижма и настурция. Во что обычно добавляют шалфей, шафран, цмин и розмарин.