Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.
Культура та традиції чаювання в різних країнах світу: Китай, Таїланд, Японія, Індія. Особливості чайного ритуалу в Росії, Узбекистані, Киргизії, Єгипті та Марокко.
Щоб домогтися пишного цвітіння клівії необхідно дотримати кілька правил. Клівія вважає за краще не яскраве сонячне світло і помірний полив. Організовуйте для своєї клівії обов'язковий зимовий період спокою.
Що входить до складу. Який на смак. Розрахунок калорійності продукту. Переваги вживання в їжу. Застосування в народній медицині: показання та протипоказання.