Голубика - ягода с уникальными пищевыми и целебными свойствами
Состав, пищевая ценность, вкусовые качества голубики.
Постимся для души и для здоровья: что и в каком виде есть в период Великого Поста
Что кушать во время поста важный вопрос для многих. Как восполнить витаминный голод. Почему нельзя пропускать “рыбные” дни. Как выходить из поста — резко или плавно. Рецепт североафриканского салата с баклажанами и нутом.
23
4
Брокколи: польза и вред
Брокколи — превосходный источник витаминов. Узнайте больше интересных фактов о брокколи.
17
1
Тело в режиме sleep. Состояние организма зимой
В зимний период наше тело, как и природа, ненадолго функционирует в умеренном режиме. В период нехватки витаминов и необходимости усиленно обогревать тело нашему организму необходимы определенные продукты.
Фасоль – древнее полезное растение
Бобовые, благодаря содержанию различных микроэлементов и витаминов, благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, почки и органы зрения.
