У малині міститься багато вітамінів, мікроелементів, які позитивно впливають на здоров'я людини. Корисний чай і варення з малини, які наповнять організм вітамінами під час зими. Найкраще малину зберігати замороженою.
Чому варто вживати смузі часто. Як приготувати смузі з банана і кавуна, кефіру, молока, малини, полуниці, імбиру, шпинату, гарбуза, вівсяних пластівців. Смачний рецепт шоколадного смузі.
Безумовно, літо - улюблена пора року. Його завжди чекаю з нетерпінням, щоб відправитися на дачу. Ілля любить вирощувати, черенковати, пересаджувати, експериментувати на своїй ділянці. І про це ділитися з читачами порталу.
Новорічна ялинка своїми руками використовуючи "дощик", серпантин і ялинкові кулі замість живої ялинки. Шиємо ялинку з мережива, фетру, штучного хутра і фатина. Майструємо символ Різдва з природних матеріалів і шишок.