Корисний мармелад з гарбуза. Рецепт
Цей мармелад - прекрасний варіант для того, щоб нагодувати своїх дітлахів корисним десертом.
Джерело корисних жирів
Найважливіший ресурс «правильних» жирних кислот - рослинні жири: рослинні олії, горіхи, авокадо, фрукти, овочі, листова рослинність.
Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.