Кофе по утрам можно заменить цикорием, кэробом, макой, йербемате и чаем матча. В чем польза рекомендуемых напитков и каков их вкус.

Как приготовить смузи из вишни и базилика. Подробный рецепт пикантного напитка из вишни с базиликом.

Рецепт, смачного, корисного, смузі з малиною.

Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.

Методи заморожування шпинату. Нюанси заморожування. Алгоритм дій. Скільки часу можна зберігати овочеву зелень у морозильній камері.

Готовим блюдо вишнево-банановий смузі з молоком.