Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
18
2
Семерка лучших вариантов использования старых книг с пользой
Книги – это не только источник знаний, но и податливый материал для создания разнообразных вариантов декора в вашем жилище. Лучшая подборка вариантов и идей для создания шедевров из старых книг.
Полезные свойства ягод ирги и их применении для вашего здоровья
Незаменимое растение на Вашем участке и неприхотливое к выращиванию. Способы и методы посадки и выращивания ирги канадской. Интересные способы применения и рецепты полезных заготовок. Лечебные свойства ягод игри.
25
2
ТОП-10 способов приготовить зеленый смузи. Это вкусно и полезно!
Смузи из шпината и киви на завтрак. Обеденный вариант — микс авокадо и огурца. Тонизирующий вечерний коктейль из салата и петрушки. Рецепты для перекуса: лаймово-яблочный и капустно-авокадовый. Необычные шейки для ценителей.
34
4
Польза чеснока для организма
Лечебные свойства чеснока заключается в его противовирусном эффекте.
Интересные рецепты блюд из утки
Фаршированная утка в медово-соевом маринаде, корейское блюдо оританг и его рецепт приготовления. Утка с вишней, салат из утиной грудки под клубничным соусом.
