Вживання моркви
Людям, які не мають проблем зі здоров'ям, необхідно включати моркву до свого раціону мінімум 2-3 рази на тиждень. За один раз цілком достатньо з'їдати близько 150-200 г овочів.При вживанні свіжої...
Вживання брокколі.
Людям будь-якого віку слід включити брокколі в свій раціон. Існує маса рецептів приготування цього овоча, проте в будь-якому вигляді він віддасть вам максимум своїх корисних речовин і...
Вживання брокколі
Введення такого корисного овоча як брокколі добре позначиться на загальному стані вашого організму, а також вплине на роботу і стан:• серцево-судинної системи;• шлунка і кишечника;• імунітету і...
Вживання прополісу
Екстракт прополісу зазвичай використовують для вживання (і продажу). Для приготування екстракту потрібно 20 грам прополісу, який поміщають у морозилку на кілька годин, а потім подрібнюють у...
Вживання кукурудзи
Як і всі продукти харчування кукурудза також має свої протипоказання до вживання. Головним правилом є, звичайно ж, помірне вживання овоча. Дорослій людині буде цілком достатньо з'їдати 2-3 качана...
Користь вживання моркви.
Вживання моркви може добре вплинути на роботу вашого організму, зокрема, нормалізувати кількість холестерину в крові, надати гіпотонічний ефект, знизити ймовірність виникнення інсульту в декілька...
Користь вживання моркви
Морква має дуже багатий хімічний склад, насичена вітамінами та корисними для нашого організму речовинами, які надають благотворну дію на людей, які страждають на анемію, деякі шкірні, очні та...
Користь від вживання дині
Регулярне вживання дині здатне позитивно вплинути на стан організму людини та допомогти у боротьбі з наступними недугами:• покращує діяльність серцево-судинної системи;• благотворно впливає при...
Користь вживання картоплі
При правильно приготованій картоплі її вживання принесе вашому організму тільки користь, а саме:• поліпшить процес травлення (дозволено в невеликих кількостях вживати картоплю людям, які мають...
Шкода вживання зеленої цибулі
Зелену цибулю, як і будь-який інший продукт, варто вживати в обмежених кількостях, так як в противному випадку вона може завдати серйозної шкоди організму.Якщо переборщити зі з'їденою кількістю...
Вживання відвареної моркви
Відварена морква засвоюється нашим організмом набагато краще, ніж свіжа морква. Але при цьому зварений овоч є менш корисним, тому що більшість вітамінів, які є у свіжій моркві, при відварюванні...
Вживання ранніх сортів огірків
Якщо ви хочете вживати огірки в будь-яку пору року, тоді вам необхідно обмежити їх кількість до помірноъ поза сезоном вирощування огірків у звичайних городніх умовах. У вирощених у теплицях...