Как быстро и правильно заморозить спаржу, сохранив пищевую ценность и питательность диетического продукта? Основные правила подготовки овоща и возможные способы заморозки. Правильное питание и ЗОЖ: применение спаржи в кулинарии.

Что собой представляет нут. Сорта нута (турецкого ореха) , или нута. Описание сортов нута: цвет, размер, вегетационный период, отличительные особенности.

Спаржа багата вітамінами А, В, С, Е, а також калієм, цинком і фолієвою кислотою, тому спаржу рекомендують включати в раціон вагітних. Цікаві факти про спаржу.

Спаржа багата вітамінами А, В, С, Е, а також калієм, цинком і фолієвою кислотою, тому спаржу рекомендують включати в раціон вагітних. Цікаві факти про спаржу.

Спаржа є цінним низькокалорійним продуктом. Одна порція спаржі містить всього 16 калорій.

Спаржа є цінним низькокалорійним продуктом. Одна порція спаржі містить всього 16 калорій.