Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.
Необхідність заморозки врожаю, розуміють всі, а ось у чому це краще зробити? Практичні ємності для заморозки, що допоможуть зберегти овочі та фрукти, ягоди та зелень в бажаному вигляді.