Полезные свойства кефира: лечение органов ЖКТ, стабилизация пищеварения, защита от раковых болезней и не только. Рецепты кефирных смузи: с яблоком и овсянкой, с авокадо и грушей, с арбузом и клубникой.
Що собою представляє китайський чай пуер? Особливості вирощування та виробництва, різновиди. Корисні та лікувальні властивості напою, можлива шкода й протипоказання до вживання. Правила вибору, секрети заварювання та чаювання.