Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.

Найсмачніші страви з різних країн світу.

Топінамбур - овочева трав'яниста рослина, яка дає плоди у вигляді бульб, що мають солодкуватий смак, схожий на смак редису. Топінамбур дуже корисний, що дозволяє використати його в кулінарії і косметології.

Шарлотка з капустою на кефірі - це універсальний пиріг.

Сорти яблук можуть сильно відрізнятися як за смаковими якостями, так і за змістом цукру і кислоти. Сорти яблук для соку: можна віднести Антонівка, Фуджі, Гренні Сміт та інші осінні сорти корисного фрукта.

Сколько времени занимает процесс приготовления. Список необходимых ингредиентов. На основе какого напитка готовится. Какую смородину можно использовать. Пошаговый алгоритм приготовления. Процесс предварительной подготовки ягод.