Считается, что шпинат рекордсмен по содержанию железа. Однако это не так. Полезность шпината от этого не уменьшается, его все еще считают одним из самых полезных продуктов. И даже дети знают: «Кушай шпинат и будешь, как Попай».
🍒 Вишня – это не только вкусная ягода, но еще и очень полезная. Она имеет много лечебных свойств и помогает при различных заболеваниях. Но чтоб эти свойства не утратились, нужно правильно собирать их и хранить. 🍒