Мед – это результат работы пчел, которые смогли добыть ценный и очень полезный мёд. Какие особенности и разновидности мёда, какое влияние он имеет на организм человека, описано в этой статье.
Считается, что шпинат рекордсмен по содержанию железа. Однако это не так. Полезность шпината от этого не уменьшается, его все еще считают одним из самых полезных продуктов. И даже дети знают: «Кушай шпинат и будешь, как Попай».