Отличия и преимущества римской паровой бани: устройство, польза для здоровья, противопоказания. Правильная процедура посещение терм (римской бани). Что делать, если стало плохо в паровой бане.

Каким бывает массаж: классический, шиацу, для беременных, шантала. Массажные техники и приёмы: поглаживание, скручивание, шлифовка, нажатие, замес, похлопывание, вибрация и дизеринг.

Как готовить настойки в домашних условиях.

В холодный период года эфирные масла способны повысить иммунитет, оказывая общее оздоравливающее действие.Каковы особенности зимней ароматерапии.

Цикорий вместо кофе: польза и вред, рецепты.

Лаванда – это ароматное растение, которое способно бороться не только с молью, но и стать незаменимым средством от множества проблем. Все секреты и рецепты использования лаванды в быту, описаны в этой статье.