Солнечная диета: продукты, которые защищают от УФ-излучения
Еда для загара защищает от УФ-излучения. Гранат и зеленый чай против ультрафиолета. Почему нужно пить больше четырех чашек кофе в день. Как фрукты и овощи помогают снизить риск развития меланомы.
Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
ТОП-9 блюд из крапивы, или как приручить кусачую траву
Закуски из крапивы: весенний салат, балканская яхния и грузинские пхали. Первые блюда на основе чудо-травы: щи, крем-суп и суп со сметанно-яичной заправкой. Основные блюда с “кусачими” листьями: запеканка, дагестанские курзе.
Садовый инструмент: что и зачем?
У каждого садовода-огородника есть необходимый инвентарь для работы на дачном участке. Разнообразие садовых инструментов от древних мотыг до мотокультиваторов значительно помогают обрабатывать землю для получения высоких урожаев.
Как обрезать лещину (фундук) и сформировать ей красивую крону?
Обрезка лещины - важная процедура по уходу за деревом. Обрезка лещины проводится для омоложения, прореживания, формирования в виде дерева или кустарника. Обрезка поводится как для молодой, так и для старой лещины.