Страви з бобів і квасолі: використання овочів, сиру, зелені і прянощів в різних варіантах. Легке приготування і чудовий смак страв з бобів. Тосканський квасолевий суп і кіш з бобами і паприкою на грилі.
Опис найбільш поширених видів та сортів нігелли. Що потрібно знати про нігеллу, як вона цвіте, яких відтінків буває. Стійкість рослини до холодів та шкідників. Нігелла в ландшафтному дизайні.