Цикорій замість кави: користь і шкода, рецепти.

Диоскорея кавказская используется не только в ландшафтном дизайне, но и в лекарственных целях. Из диоскореи кавказской готовят отвары, настойки, чай, полезны для ЖКТ, ССС, сна, памяти, аппетита и т.д.

Чашечка ароматного чая согреет вас в холодные дни. Способы приготовления: имбирный чай, зеленый чай, чай из куркумы, чай из ромашки, чай мате, чай из шиповника.

Растения против простуды могут облегчить ваше состояние. Как заставить хрен отдать полезны фитонциды. Чем ценны чеснок и лук и как их проще всего применить на практике. Почему чаи с шиповником нельзя пить непрерывно.

Яким буває масаж: класичний, шіацу, для вагітних, шантала. Масажні техніки та дії: погладжування, скручування, шліфування, натискання, заміс, поплескування, вібрація і дізеринг.

Гірський мед: різновиди, харчова цінність. Як визначити саморобку. Умови зберігання гірського меду. Застосування в косметології та медицині: рецепти масок і лікарських засобів. Протипоказання до вживання гірського меду.