Чай из побегов имеет несколько преимуществ для здоровья. Он полон витаминов, антиоксидантов и флавоноидов. Эти свойства в чае из побегов могут помочь укрепить иммунную систему и защитить сердце
Компот – это напиток, насыщенный фруктами и ягодами. Его вкусовые и витаминные качества зависят от технологии приготовления, а также ингредиентов. Как сварить очень вкусный и полезный компот?
Осень – это пора сезонных простуд, гриппа и вирусных инфекций. Регулярное употребление ряда продуктов поможет значительно улучшить состояние здоровья, повысить устойчивость к вирусам и укрепить иммунитет.
В айве столько витамина С, сколько в свежем лимоне, это делает её отличным его заменителем. Плоды долго хранятся в холодильнике, а само растение легко в уходе. Отличный повод посадить айву на участке!