Семена многих растений считаются бесспорным источником здоровья и красоты, поэтому смело включайте в свой рацион семена льна, чия, кунжута и тыквы, так как они не только богаты полезными свойствами.
Какие орехи бывают: разновидности и сорта, их химический состав, питательные свойства. Чем полезен грецкий орех: его использование в косметологии, кулинарии, медицине.
Как правильно выбирать семена, важные моменты. Что советуют специалисты при выборе семян. Стоит ли покупать «разноцветные» семена, где их покупать. Какая упаковка у качественных семян должна быть.