Как накрыть и украсить Рождественский стол. Народные обычаи за столом в Сочельник. Как заранее подготовить рождественское угощение, какие блюда можно приготовить и заморозить.
Закуски из крапивы: весенний салат, балканская яхния и грузинские пхали. Первые блюда на основе чудо-травы: щи, крем-суп и суп со сметанно-яичной заправкой. Основные блюда с “кусачими” листьями: запеканка, дагестанские курзе.