ТОП-8 продуктов для иммунитета
Осень – это пора сезонных простуд, гриппа и вирусных инфекций. Регулярное употребление ряда продуктов поможет значительно улучшить состояние здоровья, повысить устойчивость к вирусам и укрепить иммунитет.
Лечебные свойства сельдерея
При ежедневном использовании сельдерея поддерживается общее состояния организма и образуется стойкий иммунитет
Малина — «женская трава»
Употребляя в пищу свежие ягоды, женщина чувствует эффект омоложения: морщины разглаживаются, вещества благотворно влияют на здоровье кожи, а количество светлых пигментных возрастных пятен уменьшается.
Картофель для диабетиков
Диабетики тщательно относятся к своему рациону, согласовывая каждый компонент с его гликемическим индексом. Как и какой картофель можно употреблять, на эти вопросы можно найти ответы в этой статье.