Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.

Диоскорея кавказская используется не только в ландшафтном дизайне, но и в лекарственных целях. Из диоскореи кавказской готовят отвары, настойки, чай, полезны для ЖКТ, ССС, сна, памяти, аппетита и т.д.

Chlorella делиться для вас рецептами вкусных и полезных смузи.

Какая бывает выпечка с творогом? Как приготовить ватрушки с творогом, творожное печенье, творожный кекс?

Существует множество способов приготовить кукурузу.

Травы для похудения. Какие травы помогут в борьбе с лишним весом.