Топ-рецепты полезных зеленых смузи с Chlorella

Практически все они содержат мало калорий, при этом очень богаты витаминами и минералами.

Смузи - отличная замена привычным сокам

Более густые, с большим содержанием полезных веществ, такие коктейли можно использовать как перекус или начинать с них день!

Chlorella делиться для вас рецептами вкусных и полезных смузи!

Мятный смузи с яблоком и огурцом

• Яблоко зеленое - 1 шт.
• Огурец - 1 шт.
• Мята - 2 веточки
• Сахар - по вкусу
• Chlorella - 250 мл

Все ингредиенты поместите в блендер, взбейте. Пить лучше сразу.

Тыквенный смузи с яблоком и бананом

• Тыква сырая - 500 г
• Банан - 1 шт.
• Яблоко - 3 шт.
• Натуральный йогурт – 1 стакан
• Мед, молотая корица - по вкусу
• Chlorella - 250 мл

Очищенную тыкву нарезать кубиками, выложить в смазанную маслом форму. Поставить в духовку и запекать 15 минут при температуре 180 градусов. Затем остудить, переложить в миску.

Банан нарезать ломтиками. Яблоки очистить от кожицы и порезать небольшими кубиками.

Сначала измельчить в блендере бананы до однородности. Добавить к ним кусочки яблок. Выложить в бананово-яблочное пюре запеченную тыкву, мед и корицу, йогурт. Взбить до однородности.

Свекольный смузи с яблоками и ягодами

• Свекла - 1 шт.
• Яблоко - 1 шт.
• Клубника, смородина, ежевика - по вкусу
• Chlorella - 250 мл

Свеклу нарезать мелкими кусочками и обдать кипятком, оставить полежать в воде 2 минуты, затем воду слить. Яблоко нарезать небольшими кусочками.

Поместить свеклу, яблоко, ягоды в блендер и измельчить до однородности. Добавить Chlorella 250 мл и еще раз взбить.

Также предлагаем подборку рецептов зеленых смузи с добавлением Chlorella!

Шпинат + киви + банан + Chlorella

Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ.

Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получите очень сытный и вкусный завтрак.

Авокадо + огурец + яблоко + имбирь + Chlorella

Это не просто напиток, а полноценный обед. Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров в авокадо, этот смузи отличается питательностью. Мякоть авокадо по своим свойствам может составить конкуренцию продуктам животного происхождения.

Добавьте к авокадо яблоко и огурец для придания свежести, а также несколько кусочков имбиря для придания невероятного аромата. Такой напиток с добавлением Chlorella защитит ваш иммунитет. При этом на несколько часов вы точно забудете о голоде.

Яблоко + авокадо + зеленый салат + киви + Chlorella

Напиток из Chlorella, яблока, авокадо и киви удивительно хорошо могут дополнить листья свежего салата. При очень низкой калорийности (салат входит в десятку самых диетических продуктов), он обладает свойствами восстановления обмена веществ и очищения организма.

Огурец + петрушка + Chlorella

Отличный легкий напиток для вечера. Огурец на 90% состоит из воды, так что благодаря этому свойству данный смузи прекрасно подойдет для употребления в жаркую погоду. А если добавить к нему несколько веточек петрушки, получится удивительное сочетание свежести и пользы.

Уникальные свойства петрушки заключаются в ее богатом химическом составе, в 100 граммах растения содержится две суточные нормы каротина и витамина С, которого иногда так не хватает в жаркую погоду.

Авокадо + капуста + шпинат + Chlorella

Считается, что такой смузи больше любых других способствует очищению организма. Капуста содержит легкоусвояемый белок, сахар и много клетчатки. В сочетании с сытным авокадо и не менее полезным шпинатом получается очень питательный напиток.

Яблоко + лайм + огурец + Chlorella

Лайм не просто способствует выводу токсичных веществ из нашего организма, но еще и оказывает успокаивающее действие на нервную систему, улучшает общее самочувствие, поднимает настроение.

Смузи из лайма в сочетании с огурцом и яблоком — очень освежающий и бодрящий напиток. Отлично подойдет для раннего завтрака.

Брокколи + яблоко + лайм + Chlorella

Переоценить полезные свойства брокколи невозможно. В этой капусте высокое содержание белка, что делает ее незаменимой для вегетарианцев. Кроме того, брокколи отлично заменяет мясо, когда в жаркую погоду не хочется есть тяжелую пищу.

Брокколи — прекрасный диетический продукт, который выводит из организма соли тяжелых металлов. В сочетании с яблоком и лаймом получится весьма интересный напиток, который можно выпить вечером.

Киви + огурец + ананас + лимон + Chlorella

Сочетание привычных овощей и сладких фруктов — залог вкусного результата. Содержащиеся в ананасе биологически активные вещества наделяют его уникальными целебными свойствами: он стимулирует пищеварение, способствует похудению и омоложению организма.

Ананас повышает содержание в крови серотонина, притупляющего чувство голода, а также выводит лишнюю жидкость. Вместе с лимоном, огурцом и киви вы получите настоящий витаминный заряд.

Сельдерей + яблоко + Chlorella

Пожалуй, это самый распространенный зеленый смузи. Сельдерей — отличный тонизирующий продукт, низкокалорийный, обладает успокаивающими свойствами, выводит токсины. Напиток из сельдерея и яблока отлично подойдет как к завтраку, так и к ужину.

Заряд витаминов и бодрости готов! Приятного аппетита!

А купить Chlorella для вкусных и полезных смузи вы всегда можете у нас!

Сделайте заказ:

▪️ По номеру телефона +38 068 830 1883

▪️ Написав нам в личные сообщения