Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.
Люпин має глибоке коріння і не переносить пересадку. Він починає рости дуже рано навесні, вважає за краще кислотні ґрунти та не переносить лужного субстрату. Люпин забирають азот з повітря і «фіксують» на вузликах свого коріння.