Смачно і корисно: топ-7 освіжаючих кефірних смузі з овочами і фруктами
Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.
16
1
Як забезпечити свій організм достатньою кількістю вітаміну D
Що таке вітамін D і чому він важливий для організму. Як контролювати і коригувати рівень мікроелемента в крові.
У чому користь і шкода кофеїну
Звідки отримують кофеїн. Які дії ця речовина чинить на людину. Безпечні дозування і можлива шкода кофеїну. Де застосовують кофеїн у харчовій промисловості та медицині.
15
0
ТОП-5 кращих сортів яблук для сидру: особливості створення сидру в домашніх умовах
Сорти яблук для сидру: Макінтош, Рубінове Дукі, Чорний Кінгстон, Кальвіль сніговий, Джонатан. Приготування сидру - це клопіткий процес, який обов'язково увінчається успіхом, якщо правильно підібрати сорти яблук.
24
4
Серпень: які фруктові, овочеві та ягідні культури характерні для цього сезону?
У серпні достигають безліч корисних овочів, фруктів і ягід. Для тих, хто не вирощує культури самостійно, а купує їх, дуже корисно знати сезонність рослин.
19
0