Традиции соблюдения поста, которые издавна существуют очень полезны для организма. Овощи, фрукты, грибы, рыба, злаки постные продукты. Во время поста происходит очистка организма изнутри.
Рецепти закруток із кисло-солодких ягід гумі: покрокові майстер-класи приготування варення, компоту, джему та лікеру. Хімічний склад та харчова цінність плодів лоху багатоквіткового. Корисні та лікувальні властивості культури.
Повторне використання вторсировини на дачі: незвичайні ідеї. Меблі з вторсировини, використання на дачі пластикових пляшок та винних пробок. Цікаве оформлення саду з вторсировини.