1. Статті
  2. Сад та город
  3. Фрукти
  4. Лимон – основа краси та здоров'я. Як покращити самопочуття та стан шкіри

Лимон – основа краси та здоров'я. Як покращити самопочуття та стан шкіри

Рейтинг

Лимон – популярний цитрус, який кожен вважає за краще додавати в чай, створюючи злегка кислий відтінок улюбленому напою. Приємний аромат і велика кількість вітаміну С у лимоні є основою для створення безлічі корисних рецептів, які слід використовувати для підтримки здоров'я та природної краси. Пропонуємо вісімку найкращих варіацій та рецептів, де панує лимон.

Видалення слідів вугрового висипу

Вугри – це актуальна проблема не лише підлітків, а й усіх молодих людей. Ці глибокі гнійні прищі безжально атакують молоде, чисте та здорове обличчя, залишаючи своєрідні дефекти у вигляді шрамів, які не тільки псують зовнішність, а й здатні призвести до цілої депресії. Боротися зі слідами вугрової висипки рекомендують за допомогою простої суміші, для приготування якої знадобиться змішати в рівних пропорціях лимонний свіжовичавлений сік з кокосовим маслом. Отримана суміш на шкіру наноситься ватним диском. Змити теплою водою слід після трьох хвилин очікування. При регулярному використанні такої маски ефект і результат не змусять себе довго чекати. Справа в тому, що вітамін С і лимонна кислота здатні значно збільшити вироблення колагену, який є головним очищувачем шкіри, видаляючи бруд із клітин.

Зупинка кровотечі з носа

Одним із найпростіших способів зупинити кровотечу з носа – закапати кожну ніздрю двома краплями свіжого лимонного соку. Для зручності краще використовувати піпетку, щоб не порушити норму. Практика доводить, що через високу кислотність соку кров дуже швидко зупиняється. Використовувати цей метод добре, якщо ви не маєте під рукою інших засобів для зупинки кровотечі.


Лимон – гарний лікар для горла

Ні для кого не секрет, що лимон п'ють разом із чаєм, щоб покращити загальне самопочуття під час респіраторних захворювань. Справа в тому, що саме лимон здатний значно зменшити кількість слизу і безпосередньо бореться з вірусними інфекціями. Для створення «чарівного» напою вам знадобиться в склянці води розвести столову ложку меду і додати часточку лимона. Цей смачний напій швидко поставить вас на ноги та полегшить проблеми з горлом.

Боротьба із сонячними опіками

У літній період під час відпусток чи просто відпочинку найчастішою проблемою є сонячні опіки, які обрушуються, як сніг на голову, і доставляють масу проблем. Впоратися з подібною проблемою можна не лише спеціальними кремами та лосьйонами, а й диво-сумішчю, в яку входить лимонний сік, огірковий сік та рожева вода. Усі компоненти слід взяти в рівних кількостях і змішати до однорідної маси. Отриманим засобом слід рясно змочити невеликий шматок тканини і прикласти до ураженої ділянки півгодини. Заберіть тканину, і ви відчуєте значне полегшення, оскільки основний больовий шок буде знятий зі шкіри. Єдине, що слід пам'ятати, не можна повторно з'являтися на сонці, оскільки прямі сонячні промені здатні завдати більшої шкоди після примочок.

Використання лимона в раціоні

Лікарі рекомендують у великих кількостях вживати лимон, оскільки цей цитрус містить великий запас не тільки вітаміну С, а й калію, який значно покращує роботу головного мозку, відповідно зменшує рівень стресу, а також активізує розумову діяльність, за що так цінується в усьому світі.


Якісне очищення печінки

У кожної людини печінка – це слабке місце, адже саме в ній накопичується весь негатив, який ми вживаємо з фаст-фудами та постійними перекушуваннями. Як результат, саме печінка приймає він весь удар. Щоб організм міг вивести з печінки та кишечника все те погане, що накопичив, йому слід допомагати. Для цього вам знадобиться створити дуже діючий препарат, в основі якого лежить не тільки лимон, а й багато олії. Так, змішайте половину лимона разом із шкіркою, чайну ложку кокосової олії, пів чайної ложки лецитину, половину капсули вітаміну Е, подрібнений один сантиметр кореня імбиру. Усі компоненти слід перемістити в блендер і залити літром теплої води, далі якісно перебити до отримання однорідної маси. Чудо-засіб готовий. Приймати слід натщесерце по склянці отриманої рідини.

Зменшення кількості зморшок на обличчі

Вікові та мімічні зморшки – це нагальна проблема для кожної жінки, тому позбудеться небажаної зовнішньої вади – мрія кожної. Тому вони йдуть на ризиковані ін'єкції та навіть операції, щоб тривалий час залишатися з ідеальною шкірою. Головне, це запобігти змінам шкіри, а не знайти вихід зі складної ситуації. Регулярне нанесення звичайного лимона на шкіру обличчя забезпечить тривалий час гладку шкіру без зморшок. Технологія проста - відрізаєте свіжу часточку лимона, і втирає її у всі ділянки вашого обличчя, масажними рухами. Залишіть на 3 хвилини, а потім змийте теплою водою. Вітамін С, на який багатий лимон, допомагає підтримувати шкіру в пружному стані, і значно звужує пори, запобігаючи появі зморшок.

Втрата зайвої ваги з лимоном

Зайві кілограми – це нагальна проблема нашого часу, позбавиться яких мріє кожна жінка. Але мало хто знає, що в цьому може допомогти саме лимонна вода. Вважається, що вітамін С знижує гормон стресу - кортизолу, і здатний значно притупит почуття голоду, а також зменшує апетит. Кишечник приходить у норму та активно функціонує. Рецепт простий, пару часточок лимона слід залити склянкою гарячої води. Пити лимонну воду слід щоранку натще. Вже за місяць ви почнете помічати результат.

Лимон – це дійсно дуже корисний фрукт, який можна не тільки використовувати у побуті, де секрети застосування ми описували в лайфхаках, але й покращуючи стан свого тіла та організму.

Помітили помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Поки немає коментарів. Будьте першим!
Рекомендовані статті

Авторизація

Реєстрація