1. Статті
  2. Переробка
  3. Рецепти
  4. Смачний і корисний салат з квасолею і тунцем. Рецепт

Смачний і корисний салат з квасолею і тунцем. Рецепт

Рейтинг

Рецепт салату, що представлений в даній статті стане справжньою окрасою будь-якого святкового столу, будь то новий рік, день народження або просто сімейна вечеря. Завдяки інгредієнтам і багатошаровості салату виглядає він по-справжньому вишукано.

Не дивлячись на різноманіття незвичних нам продуктів в салаті, він зберігає всю свою користь і дозволяється навіть тим, хто ретельно стежить за своїм харчуванням.

Для приготування смачного салату нам знадобляться

  • Морський коктейль (асорті) - 500 г
  • Квасоля у власному соку - 1 банка
  • Тунець консервований (бажано без масла) - 1 банка
  • Сирний сир - 150 г
  • Ріпчаста цибуля - 1 шт.

Для заправки нам потрібні

  • Оливкова олія - ​​3-4 ст. л.
  • Сік лимона - 2 ст. л.
  • Французька гірчиця (у зернах) - 1 ч. л.
  • Мелений перець - за смаком
  • Сіль - за смаком

Процес приготування

1. Спершу приготуємо заправку. Для цього необхідно змішати оливкову олію, перець, сіль, гірчицю і лимонний сік.

2. Далі очищаємо цибулю, нарізаємо її невеликими півкільцями і обшпарюємо окропом. Воду потім прибираємо.

3. Починаємо формувати шари салату. Беремо ємність, в якій буде знаходитися наш салат і першим шаром викладаємо тунець і розминаємо його виделкою.

4. Збризкуємо перший шар приготованою раніше заправкою.

5. Другим шаром поверх тунця викладаємо цибульні півкільця.

6. Третім шаром кладемо сирний сир.

7. Четвертим шаром викладаємо квасолю і скроплюємо її заправкою.

8. Далі на квасолю викладаємо рівномірним шаром морепродукти, поливаємо їх нашої заправкою і посипаємо зверху зеленню.

Смачний і корисний салат з квасолею, тунцем і морепродуктами готовий! Смачного!)

Помітили помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі

Если в таком салате фасоль заменить отварным рисом, получится не менее вкусный салат с совершенно новым вкусом.

0 Відповісти Написати
Рекомендовані статті

Авторизація

Реєстрація