Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.

Мимоза с тунцом – оригинальная вариация популярного салата.

Подробное описание растения, его химического состава и фармакологического влияние на человеческий организм. От каких заболеваний помогает мать-и-мачеха. Как применять растение

Какие органы ольхи обладают полезными свойствами. Виды ольхи, рекомендованные для применения в народной и официальной медицине. Как правильно заготовить сырье. Противопоказания к применению лечебных средств из ольхи.

С тархуном на подоконнике, или в саду можно чувствовать себя уверенней. Напиток из сухих листьев эстрагона справится с многими недугами: головной и зубной болями, нарушенным обменом веществ, бронхитом и другими болезнями.

Кукуруза – это очень вкусный и полезный злак, что является одним из самых востребованных. Ароматные и сладкие початки очень богаты витаминами и минералами, которые способны помочь в лечении многих заболеваний.