Що таке висівки. Яку користь і шкоду вони можуть чинити на людський організм. Поради щодо вибору якісного продукту. Як правильно вживати висівки.

Зимові заготовляння з кавунів: соління й маринади. Як правильно засолити кавуни — рецепт та покрокове приготування. Овочеве асорті з динь та кавунів в скляних банках.

Чим корисні висівки з вівса: корисні вітаміни, мінерали, лікарські властивості та цілющий вплив на організм. Як і з чого отримують вівсяні висівки.

Перепелині яйця в раціоні: користь і шкода для дітей, чоловіків, жінок та людей похилого віку. Хімічний склад та калорійність, норма споживання. Правила варіння, тонкощі застосування в кулінарії, народній медицині, косметології.

Знаменитий і рідкісний лонг хізер — мед з вересових пусток. Хімічний склад і корисні властивості вересового меду. При яких захворюваннях корисний мед з вересу.

Гриби трюфелі: корисні властивості, використання в медицині та кулінарії. Як виростити на своїй земельній ділянці. Де можна купити трюфелі.