Лайм – очень полезный цитрус, который зачастую путают с лимоном. Данный фрукт отличается тоненькой кожицей, не много меньшими размерами и насыщенным вкусом. Плоды используют для приготовления напитков и различных блюд.

Рецепт приготовления вкусного салата из фасоли с тунцом.

Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.

Разнообразные салаты с семгой: подробные рецепты приготовления. Как сделать салат из семги в паре с авокадо или гранатом, с морепродуктами и лимоном, с моцареллой и многие другие.

Кукуруза – это очень вкусный и полезный злак, что является одним из самых востребованных. Ароматные и сладкие початки очень богаты витаминами и минералами, которые способны помочь в лечении многих заболеваний.

Олеандр – опасный цветок, всего лишь один его листочек может убить человека или другое живое существо. Но помимо яда растение содержит полезные вещества, которые сейчас используют для приготовления лечебных настоек или мазей.