Использовать травы для похудения – это один из лучших и безопасных способов снизить массу тела. Главные правила использование трав, рекомендации и противопоказание, предостережения и перечень действующих трав.
Мед при похудении – это натуральный заменитель сахара, который не только способен полакомить самых заядлых сладкоежек. Как «работает» мед, какое влияние оказывает на организм в процессе похудения?
Как выбрать мед, чтобы было полезно. Мед — полезный и древний продукт. Он используется как в кулинарных, медицинских, так и промышленных целях. Очень важно уметь отличить качественный чистый мед от фальсификата.
Какие блюда можно ароматизировать с помощью аира, аниса, гвоздики и ириса. Как используются в кулинарии календула, миррис, монарда, пижма и настурция. Во что обычно добавляют шалфей, шафран, цмин и розмарин.