Описание и характеристики белого лука. Калорийность, состав и полезные свойства продукта, возможный вред и противопоказания. Применение в кулинарии и народной медицине. Популярные сорта белого лука, посадка и правила выращивания.
Смузи из шпината и киви на завтрак. Обеденный вариант — микс авокадо и огурца. Тонизирующий вечерний коктейль из салата и петрушки. Рецепты для перекуса: лаймово-яблочный и капустно-авокадовый. Необычные шейки для ценителей.
Готовим компост для выращивания шампиньонов. Правильный состав субстрата и тонкости подготовки основных компонентов. Детальный мастер-класс по изготовлению питательного компоста для разведения грибов, сроки ферментации сырья.