Актинидия обладает многими полезными свойствами. Польза актинидии обусловлена содержащимися в ней витаминами и микроэлементами. Можно приготовить варенье из актинидии, джем, сок и разные лечебные настойки и отвари из актинидии.
Різноманітні рецепти салатів з крабовими паличками: класичний (з кукурудзою), з помідорами, «Крабова ніжність» та багато інших. А також незвичайний та дуже корисний салат «Крабові палички + соковиті креветки та кальмари».