Полезная селедка под шубой без майонеза. Рецепт
Рецепт селёдки под шубой.
Уход за садом в июне - полезные советы
Узнайте, как ухаживать за садом в июне. Полезные советы по саду и огороду.
Топ полезных свойств зеленой гречки
Уже минимум несколько лет все говорят о новой гречке – зеленой и не обжаренной. Что же в ней такого особенного, и чем она лучше и вкуснее знакомой нам коричневой гречки?
Полезный цитрус лайм. Свойства и популярные сорта
Лайм – очень полезный цитрус, который зачастую путают с лимоном. Данный фрукт отличается тоненькой кожицей, не много меньшими размерами и насыщенным вкусом. Плоды используют для приготовления напитков и различных блюд.
Вкусный и полезный слоеный салат с фасолью и тунцом. Рецепт
Рецепт приготовления вкусного салата из фасоли с тунцом.
Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
18
2