Постимся для души и для здоровья: что и в каком виде есть в период Великого Поста
Что кушать во время поста важный вопрос для многих. Как восполнить витаминный голод. Почему нельзя пропускать “рыбные” дни. Как выходить из поста — резко или плавно. Рецепт североафриканского салата с баклажанами и нутом.
23
4
Секрети успішного і «здорового» схуднення з застосуванням зеленого чаю
Зелений чай - це не тільки смачний і ароматний напій, який є одним з головних уподобань багатьох, але і хороша можливість очистити свій організм від жирових відкладень, не даючи крохмалю розщеплюватися в організмі.
ТОП-9 лучших блюд из имбиря для здоровья и удовольствия
Имбирь в кулинарии - вкусный и полезный ингредиент. Завариваем цитрусовый чай и чайно-молочный напиток йогов. Готовим свежий коктейль с морковкой и полезные леденцы для сладкоежек. Варим цукаты и мармелад.
29
6
10 продуктов, употребление которых сделает вас красивее и здоровее
Сегодня расскажем о продуктах, регулярное употребление которых сделает вас красивее и здоровее.
ТОП-7 полезных свойств свеклы. Рецепты для красоты и здоровья
Из нашей статьи вы узнаете о семи самых полезных качествах свеклы, о том, как применять свеклу для похудания, для очищения организма или его общего укрепления.
19
1
Мировые суперфуды для крепкого здоровья: Хлорелла
Хлорелла — один из самых распространенных в мире микроорганизмов. Разбираемся, чем хлорелла полезна для здоровья.
