Листя лопуха мають багатий хімічний склад, який забезпечує масу корисних властивостей, що можна використовувати при лікуванні. Підбірка перевірених рецептів по лікуванню засобами з лопуха.

Бланшування - метод теплової обробки продуктів. Головні правила. Навіщо їжу піддають такій обробці. Які продукти і як необхідно бланшувати.

Перець - частий «гість» на нашому столі і городі. Щоб отримати всі його корисні властивості і смакові якості, приймайте в розрахунок його «стать», колірну гамму і правила вибору.

Фарширована качка в медово-соєвому маринаді, корейське блюдо орітанг і його рецепт приготування. Качка з вишнею, салат з качиної грудки під полуничним соусом.

Страви з бобів і квасолі: використання овочів, сиру, зелені і прянощів в різних варіантах. Легке приготування і чудовий смак страв з бобів. Тосканський квасолевий суп і кіш з бобами і паприкою на грилі.

Салат завдяки великій кількості овочів і зелені дуже корисний і хрусткий, а куряче м'ясо робить його ще і ситним.