Как обеспечить свой организм достаточным количеством витамина D
Что такое витамин D и почему он важен для организма. Как контролировать и корректировать уровень микроэлемента в крови.
Користь і шкода червоної, білої, чорної смородини
Смородина - це ягоди плодового чагарнику, кислі або солодкі на смак. Ягоди володіють багатьма корисними властивостями і їх застосовують в кулінарії, косметології та медицині. Про користь і шкоду смородини
Малина - запорука міцного здоров'я. Рецепт варення з малини
У малині міститься багато вітамінів, мікроелементів, які позитивно впливають на здоров'я людини. Корисний чай і варення з малини, які наповнять організм вітамінами під час зими. Найкраще малину зберігати замороженою.
Скорцонера или черная морковь: полезные свойства и сферы использования
Скорцонера – это очень полезный корнеплод, который станет отличным средством в лечении и профилактики множества болезней. Что можно лечить скорцонерой? Какие болезни можно вылечить этим корнеплодом?