Цинк и здоровье человека: польза и вред, симптомы переизбытка и дефицита
Какова роль цинка в организме человека? Польза микроэлемента, характерные для дефицита и переизбытка минерала симптомы. Суточная норма для детей, подростков, взрослых, пожилых людей. Распространенные цинкосодержащие продукты.
Лучшие рецепты холодца и заливных блюд
Холодец, холодное или заливное: рецепты на основе рыбы, мяса, говяжьих языков и овощей. Классический холодец из свиных ножек. Как правильно приготовить заливное из индюшки. Праздничное блюдо — говяжьи языки в желе.
19
0
Крукнек, или кривошейка: посадка, уход, сбор урожая, сорта, вредители и болезни
Крукнек появился на наших грядках недавно, однако очень быстро завоевал любовь и популярность. Его интересные скрюченные плоды отличаются не только высокими вкусовыми качествами, но также и декоративной оригинальностью.
18
3
ТОП-15 советов, как похудеть к весне. Правильное питание
Как похудеть к весне, чтобы чувствовать себя красивыми и уверенными. Правильное питание – это грамотно созданный рацион, который помогает организму потерять лишние килограммы без вреда здоровью.
Путешествие в одну из самых загадочных стран мира - Иран
Путешествие в Иран необычное и захватывающее. Полезные советы путешественнику. Что стоит увидеть, попробовать и привезти из Ирана.
38
2
Популярные и простые рецепты блюд из печени
Быстрое вкусное приготовление печёнки: паштет и котлеты, по-крестьянски и в чесночном соусе, вареники с печенью и мясом. Рецепты блюд с печёнкой: список ингредиентов и подробное, пошаговое приготовление.
18
1