Смузи из шпината и киви на завтрак. Обеденный вариант — микс авокадо и огурца. Тонизирующий вечерний коктейль из салата и петрушки. Рецепты для перекуса: лаймово-яблочный и капустно-авокадовый. Необычные шейки для ценителей.
Смузи - это густой напиток, приготовленный путем взбивания в блендере свежих или свежезамороженных фруктов и овощей. Смузи, приготовленный из замороженных фруктов.
Ноябрьские работы заключаются в успешном хранении уже собранного урожая, а также посева зелени на зиму. Что и как лучше выполнять в ноябре, описано, опираясь на каждый день лунного календаря.