Свойства и пищевая ценность овсяных отрубей
Чем полезны отруби из овса: полезные витамины, минералы, лекарственные свойства и благотворное воздействие на организм. Как и из чего получают овсяные отруби.
ТОП-7 полезных свойств свеклы. Рецепты для красоты и здоровья
Из нашей статьи вы узнаете о семи самых полезных качествах свеклы, о том, как применять свеклу для похудания, для очищения организма или его общего укрепления.
Заготовки из тыквы: вяленая, сушеная, маринованная и в сахаре
Что приготовить из тыквы на зиму. Особенности сушки и вяления солнечного овоща. Варим варенье, готовим пюре и цукаты. Маринуем тыквенные кубики, как огурчики. Колдуем над мармеладом.
Вкусные блюда из риса
Самые интересные рецепты приготовления: восточная, средиземноморская и европейская кухня
Массаж: особенности, польза и противопоказания (часть 2)
Каким бывает массаж: бамбуковый, балийский, гавайский ломи ломи нуи, абхьянга, воздействие с помощью горячих травяных компрессов. Эфирные травяные масла и лубриканты