Полезные свойства кефира: лечение органов ЖКТ, стабилизация пищеварения, защита от раковых болезней и не только. Рецепты кефирных смузи: с яблоком и овсянкой, с авокадо и грушей, с арбузом и клубникой.
Выращивать зизифус в нашей стране не представляет особого труда. О том, как правильно это сделать, а так же о том, как размножать и добиться обильного плодоношения мы расскажем в нашей статье.