Полезные свойства кефира: лечение органов ЖКТ, стабилизация пищеварения, защита от раковых болезней и не только. Рецепты кефирных смузи: с яблоком и овсянкой, с авокадо и грушей, с арбузом и клубникой.
Эпителанта — карликовый, медленнорастущий кактус. Растениям нужна песчаная почва и хорошо дренирующие горшки. Эпителанта любят солнце, но не переносят целый день на солнце.