Польза нута для организма неопровержима. А именно плоды растения благодаря содержанию различных микроэлементов и витаминов предотвращает катаракту и улучшает обмен веществ.

Простые в приготовлении кексы с творогом и бананом.

Аппетитная фаршированная скумбрия запеченная в духовке с овощами.

Вишнево-банановый смузи, идеальное сочетание сладкого вкуса.

Ароматное вкусное варенье из слив - незаменимая заготовка на зиму.

Спагетти с чесноком и маслом, рецепт для быстрого, вкусного и питательного обеда или ужина.