Вишневый смузи
Вишневый смузи, рецепт которого представленный в данной статье является отличным вариантом дневного перекуса либо же десерта. Такой напиток содержит немного калорий, а по питательности имеет довольно высокий показатель. Можно наслаждаться прохладным напитком среди жаркого летнего дня, используя при этом крупную трубочку или же десертную ложку.
Банан, входящий в состав данного напитка просто идеально сочетается с вишней и молоком, а также выступает в качестве натурального подсластителя, что освобождает вас от использования сахара или других сладких компонентов.
Если для приготовления смузи вы возьмете замороженную вишню и банан, тогда напиток выйдет легкой воздушной консистенции.
Для приготовления 2-х порций вишнево-бананового смузи нам понадобятся:
Холодное молоко – 100 мл
Банан – 2 шт. (нужно взять как можно спелее)
Вишня (без косточек) – 1 стакан
Процесс приготовления:
1. Банан очищаем от кожуры и нарезаем кусочками.
2. Все ингредиенты для смузи помещаем в блендер.
3. Взбиваем содержимое на высокой мощности около 2-3 минут до пюреобразного состояния.
4. Разливаем готовый смузи по стаканчикам и наслаждаемся приятным вкусным напитком.
Приятного аппетита!)
Мы тоже заболели этим простым и очень полезным напитком - смузи. Готовим его круглый год. Летом со свежих ягод и зелени, зимой в ход идут замороженные продукты.