Сухофрукты - вкусное решение. Пополнение витаминами в зимнее время
Сухофрукты сохраняют почти все полезные свойства при хранении. В зимнее время пополняют витаминный запас организма. Применяется в десертных и мясных блюдах.
12
1
Питательная ценность овощей
Благодаря высокой питательной ценности свежие овощи помогают бороться с авитаминозом и способствуют выздоровлению
Польза мяты. Растение-лекарь на вашем участке
Основные показания применения мяты в домашних условиях, как в сухом, так и в свежем виде. Простые рецепты при различных недомоганиях. Интересные факты и свойства мяты.
13
2
Цинк и здоровье человека: польза и вред, симптомы переизбытка и дефицита
Какова роль цинка в организме человека? Польза микроэлемента, характерные для дефицита и переизбытка минерала симптомы. Суточная норма для детей, подростков, взрослых, пожилых людей. Распространенные цинкосодержащие продукты.
Польза и вред огурцов. Способы применения
Огурец на 95 состоит из воды остальные 5 занимают полезные витамины и минералы Вода огурцов намного полезнее обычной воды которую мы пьем в течение дня Помимо полезных свойств огурец имеет и несколько вредных свойств
Польза и вред красной, белой, черной смородины
Смородина – это ягоды плодового кустарника, кислые или сладкие на вкус. Ягоды обладают многими полезными свойствами и их применяют в кулинарии, косметологии и медицине. Про пользу и вред смородины вы узнаете из этой статьи.