Вещества, которые входят в состав толокнянки и представляют высшую ценность. Рецепты отвара, настойки, компота и киселя. Сборы с толокнянкой от цистита и бессонницы. Кому пить траву воспрещено.
Почему стоит употреблять смузи часто. Как приготовить смузи из банана и арбуза, кефира, молока, малины, клубники, имбиря, шпината, тыквы, овсяных хлопьев. Вкусный рецепт шоколадного смузи.