В малине содержится много витаминов, микроэлементов, которые положительно влияют на здоровье человека. Полезен чай и варенье из малины, которые наполнят организм витаминами во время зимы. Лучше всего малину хранить замороженной.
Полезные свойства кефира: лечение органов ЖКТ, стабилизация пищеварения, защита от раковых болезней и не только. Рецепты кефирных смузи: с яблоком и овсянкой, с авокадо и грушей, с арбузом и клубникой.
Репа - скороспелый корнеплод, неприхотлив в уходе, отлично хранится и дает большой простор для кулинарных фантазий! Попробуйте этот овощ, и вы поймете, почему его так любили наши предки.